[橋本病の不調が解決しない原因]不調と向かい合ってる？

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ダイエット＆体質改善

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「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」

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甲状腺と予防栄養学の管理栄養士

Acco MUKAWA

はじめまして⤴

↓前回のこちらの記事の続き。

『[バセドウ病と橋本病とコレステロール問題] は不摂生のせいではないけれど・・・』

「コレステロールも中性脂肪も正常なのに、

前回のブログのような効果はありません。」

そういう方ももちろんいらっしゃいます。原因が異なるからです。

私自身、コレステロールも中性脂肪も正常ですが、

不調はたくさんあります。でも、よかった！

少なくとも、今の不調はコレステロールや中性脂肪が影響していないことが分かりました！

さらに、これらが悪影響する病気のリスクも減りました！

それでは次のステップに進みましょう！

というわけで、

コレステロール対策はほんの一例です。

[橋本病の不調が解決しない原因]不調と向かい合ってる？

問題のある項目について、

丁寧に向かいあい、改善していくことで、

不調の原因が明らかになっていくことはよくあります。

管理栄養士が見ると、原因が一目瞭然な場合もよくあります。

その反対に、全てに目をつむり、

何となく代替療法だけに頼ってしまうと、

問題解決につながらないこともよくあります。

代替療法の多くは、今の不調を一時的に和らげるためのものであり、

根本的に解決するためのものではないからです。

いま、目の前に見える問題に、まずは向かい合うこと。

そうすることで問題がだんだんシンプルになっていくことがあります。

代替療法は体質に合っていればおすすめです。

いろいろなものを上手に組み合わせながらも、

必ず食事についても見直すことをおすすめします。

不調の原因が隠れていませんか？

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