[バセドウ病治療中はなぜ太る？]一番見逃しがちなこと

ストレスフリーの食生活で

ダイエット＆体質改善

ポイントはただ一つ

「自分に必要な栄養をちゃんと知ること」

〜甲状腺疾患でも叶う心も体も穏やかな日々〜

甲状腺と予防栄養学の管理栄養士

Acco MUKAWA

はじめまして⤴

バセドウ病治療中はなぜ太る？

多くの方が知りたいテーマだと思います。

これにはいくつもの理由があります。

ということは、太る条件がそろいやすいということなんです。

[バセドウ病治療中はなぜ太る？]一番見逃しがちなこと

医師から、基礎代謝が低下するから～うんぬんと、

もっともらしい説明があるかもしれません。

もちろん、これはもっともで太る理由の１つです。

このような難しい話ではなく、

一番見逃しがちなこと。

それは、

体を休めているからです。

バセドウ病の治療開始直後は

安静にしていると思います。

安静にしているので、その分、エネルギー消費量は少なくなります。

これが一か月続けばかなりの消費量減につながります。

バセドウ病による食欲増加によって、無意識のうちに食事量は増えていることがよくあります。

ほんの一口の誤差の積み重ねは、そのまま体重増加につながります。

ただし、絶対に注意すべきこと。

安静が必要な時期は絶対に安静にしていましょう。

安静が必要な時期に運動をしても、まったく効果がなく、

かえって身体を壊してしまいます。

安静時は、一口食べ過ぎてしまう癖をなおしましょう。

どこかのタイミングで、

私の治療経過や食生活で注意してきたことについてまとめ、

より多くの方にみて頂けるような方法でご紹介したいと思っています。

何か良い方法はないかなあ。

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