ボールの芯を打ち抜く
今、高校生はアウトオブシーズン真っ只中。地道な練習が続いております。この時期、打撃練習ではティーアップされた動かないボールや、ショートスローの遅いボールを打つ機会が多いと思うが、意識の持ち方ひとつで練習の質も変わってくる。僕が現役時代やっていたことでいうと、【ボールの芯を打ち抜く】意識があるといい。具体的には、ボールの中心にある目に見えないコルク芯を狙ってスイングする。硬式球は小さいコルク芯にゴムやウールの糸を巻き付けて作られている。出典：株式会社一光「硬式野球ボールの豆知識」ボールの大きさをそのまま見るのではなく、この小さいコルク芯をイメージしそれを打ち抜く意識を持つことで、スイングの精度が上がりライナー性の打球を打つことができる。動かないボ ールや遅いボールを打つ練習は力任せで雑になりがちだから、特にこういう意識でスイングしたい。そして、速いボールや実戦でもこの意識を持ち続けることで【ボールの芯を打ち抜く】ことを習慣化したい。
