• 本日よりオンラインバレエレッスンスタート致しました。生徒さんからのご要望①綺麗なエポール...

• 花はただ咲く

• あけましておめでとうございます。

• 既に忘れかけてたこと。

• 本日は年内最後のオンラインレッスンでした。ＡＷＡＫＥはオンラインレッスンもスタジオレッス...

• 本日は年内最後のスタジオレッスンでした。毎回身体の可能性に驚き、毎回生徒さんの進化に驚き...

• ”ＡＷＡＫＥメソッドでダイエット！　３回目”

• 『なんで太らないんですか？？？』

• 新しいスタート

• 今日は年内最後の日曜日クラスでした。股関節の見直しのテーマは『ソーシャルディスタンス！』...

• 身体が教えてくれたこと

• 今日という日

• ＡＷＡＫＥメソッド版おかあさんと一緒！産後ダイエットに挑戦中！３ヶ月でマイナス５キロ目...

• ＡＷＡＫＥメソッドでダイエット！　２回目

• ”ＡＷＡＫＥメソッドでダイエット！”その後

• 昨日のスタジオレッスン。ＡＷＡＫＥメソッドレッスン中は驚くほど身体が軽くなることに、皆さ...

• ＡＷＡＫＥメソッドでダイエット！

• 美しくなる速度が半端ないＡＷＡＫＥの生徒さん達今日も、また当たり前と思ってる概念を捨て、...

• 身体の感覚と発明

• １２月スタジオレッスンスケジュール

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