• １２月オンラインレッスンスケジュール

• studioＡＷＡＫＥでは骨格模型を使用し細かく身体の動きについて説明し、エクササイズを行...

• 毎クラステーマを決めてじっくりみっちり身体に向き合う時間。テーマは頭で考えるのではなくて...

• 年末年始のお休み

• 先日のスタジオレッスンも実り多き楽しい時間でした！真理子語録は日に日に増えますがこの時は...

• イヤイヤ期

• 抱っこ紐検証！

• 味方でいること

• 今日も良い１日

• 出来ることなら

• studioＡＷＡＫＥには趣味の方だけでなくプロの方も来てくださっています。何十年もバレエ...

• 心と身体はリンクしてる

• 昨日のＡＷＡＫＥスタジオレッスンは蛍光色のショルダーバックを肩にかけながら行いました二足...

• 産後４ヶ月の身体

• カウントダウン３

• 毎日飲むお茶

• 日々捨てているもの

• 身体に向き合えば向き合うほど宝の山を感じるレッスン。掘り下げれば掘り下げるほど身体を余す...

• 産前に知っておいたら良かったこと。

• 楽しむと決めた！

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