小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。

studio AWAKE
東京 恵比寿

は現在スタジオレッスン、オンラインレッスンを行っております。
スタジオレッスンはアルコール消毒・検温・換気をし行っております。

会員限定 オンラインレッスンを行っております。

【スケジュール】
(火)
10:15-11:15  AWAKEメソッド
11:15-12:45 バレエ 入門・基礎
12:45-13:15  トウシューズ
(金)
10:30-11:30  AWAKEメソッド
11:30-13:00  バレエ 入門・基礎
13:00-13:30  トウシューズ
(日)
13:45-14:45  AWAKEメソッド
14:45-16:15  バレエ 入門・基礎
16:15-16:45  トウシューズ


【場所】  JR山手線・日比谷線 恵比寿駅 より徒歩3分 スタジオスペースランド
【料金】 料金はこちらから
【問い合わせ】 こちらから


AWAKEはジャンルに捉われず、自分にとって心地良い体の動かし方を体得する場所です。

意外と自分の身体の動かし方なんて知らなかったり、改めて気付きもしない日々の習慣で私達の体も感覚も麻痺しています。

自分の身体を大切にする選択をすることは、自分にとって何が大切なのかを知ることでもある。

AWAKE(where)で
AWAKEメソッド(how)で
今こそ(when)
あなたが(who)
ご自身の身体(what)を
知り、整え、毎日を自分らしく過ごしてみませんか?