身体の感覚と発明 | 小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

小野真理子AWAKEメソッド・バレエブログ

東京・恵比寿 studioAWAKE
ジャンルに捉われない小野真理子オリジナルAWAKEメソッドをもとに自分の体に向き合います。
ダンス、スポーツ、日常生活、健康全てに応用が利く万能なAWAKEメソッド。プロ・趣味、身体・心について書いています。



AWAKEメソッドとは身体の動かし方を知るメソッドですが、


身体を知れば知るほど


世の中の発明は身体の感覚と結びついて離れないことがわかります。



その中でも飛行機を作った人は身体の感覚があったに違いないと思うのです。


身体の動かし方を知っていなければきっと飛行機は回旋して方向を変える時落下してると思うのです。



身体を右に回す。も2通りあって


①目的地にたどり着く右回旋と


②目的地とは真逆の方向に進み、更には落下する右回旋があるのです。




ブランコ
鉄棒の大車輪
空中ブランコ


どれをとっても身体を動かす基本がある。


なんなら、大人になっても本気でブランコは漕いで欲しいくらい!



前にも後ろにも身体の反動を使って漕いでいた子供の頃を思い出して欲しいのです。



これは一部の動きの師匠のお見本ですラブ