ＡＷＡＫＥメソッド版
おかあさんと一緒
ダイエット！
３回目も体重測定から
驚きの４８.６キロ！
５０.２キロからスタートし
２週間経たずに
1.１.６キロ減！
しかも食事制限なし！
普段の動きをＡＷＡＫＥメソッド出してもらうだけ！
まさかの展開にご本人も驚き
２回目のレッスンの後も
こんな感想をもらい
３回目のレッスンの後も
すっかりやる気モード
ＡＷＡＫＥメソッドがすごいのではなくて、
本人のやる気こそが自分を変える
可愛いトナカイさんに応援してもらいながら、楽しく充実したレッスンでした。
また年明けから共に頑張りましょう！