• 行って帰って　行って帰って

• 久しぶりのフルレッスンに身体がワナワナしている今です。あー純粋にピアノの音色に身体を委ね...

• ふふふふふ

• ワクワクドキドキ

• 踊りたくなかった！？

• 湧き出し続ける

• 自分のダメなところを直さない

• ＴＴＰとＤＮＩ

• ＡＷＡＫＥではアンデオールと同じようにパラレルを、アンバーと同じように腰に手を当てたポジシ...

• キツいは辛い？　キツいは楽しい？

• やればやるほどキツくなる！？

• 脚の形が変わる予報を出します。脚を細くするのは簡単です。でも更に脚のラインがまた変わる...

• お知らせ①プライベートレッスン再開

• １１月スケジュール

• 寝かしつけた後の楽しみは？

• まずは自分から

• 問題を生み出さない

• 趣味　身体遊び

• 白のレオタードと黒タイツ。かつてはコンプレックスだらけで隠していましたが、自分の身体と上...

• ロンデジャンプを制すためには骨盤を制すべし！４５分とは思えないくらいオンラインレッスンと...

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