健康情報でお世話になっています健康の天才サトウさんのブログから。
ガブ飲み→→→○少しずつゆっくり飲む。1回当たり60~90ml
食後に飲む→→→○胃液が薄まるのを防ぐため
食後の1時間~2時間後に飲むのがサイコーです
キンキンに冷やす→→→○常温の水を飲んでね
立ち飲み→→→○座ってゆっくり飲んでね
朝出かける前に飲む→→→○目を覚ましたら何口か飲むと良いよ
寝る前に飲まない→→→○寝る前にも飲む
詳しい内容はサトウさんのブログを読んで下さいネ
たくさんの面白い健康情報や、育児記事など書いてありますよ
他に
例えば【保存版】職業:母親
サトウさん、イクメンなんですよ。
仕事をしながら我が子を育て、子育ての大変さをブログに書いてます。
”誰も褒めてくれないし”とお嘆きの、全国のお母さんの言えない心の本音を
わかってくれてます。わかってくれてる人がいるって、自分のやってることが
救われる気がします
お腹に命が宿ってから今まで、
本当に命を懸けてくれていたのは
「母親」という存在でした。
どんな立派な人たちよりお母さん達にはかなわないよ。
なので、もし、今子育てが辛かったら、自分はすごいことをしてると思ってください。
職業母親という大事業をしているんだって。自信をもって生きてください。
というわけで、
職業:母親でした
どうもありがとう。
サトウさん
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