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  モエ・ヘネシーさんの試飲会と、筋トレと、ゆるジョグ
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  オールドプルトニー２００周年記念パーティと、流し１０本
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  クソ暑い中で、サーキットトレで、ヘロヘロに
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  富士山麓（シグネチャー）
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  昨夜は平野郷夏祭りの、宵宮
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  平野郷の夏祭りが始まったが、涼しい別宅に逃げ込む
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  暑さに負けて、筋トレに励む
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  トレッドミルで初めて「坂ダッシュ」
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  整形外科で身体を解して貰い、筋トレ指導まで
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  梅雨明けしたが、バタバタの修行
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  大阪はもう間違いなく、梅雨が明ける、確信マラニック
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  これが歳を取るって事なのか？
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  だんじりの試験引きと、トレッドミルでシャツはボトボト
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  雨が降って来たので、別宅に逃げ込んでフンフンと
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  ４００m×１０本で、少し刺激入れ
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  走らないのは、走れない状態に陥らないためだ
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  上半身筋トレに、トレミでジョグ
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  全く質は無いけど、量だけで２か月連続で、ＧＳＫ２００キロ超え
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  早くも夏バテなのか？まだ梅雨は明けてないけど
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  蒸し暑さに、やられた

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