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  みっちりと筋トレを入れると、右脚の癖が解かった
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  ＧＳＫと内臓負荷理論の相関性は
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  ガーミンの調子が何か変なので、ファルトレクの設定は超甘口
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  身体のメンテナンスをして頂いてから、鍛えて壊す
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  カクカク病は発症するが、ぬけぬけ病は解消されたぞ
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  少しづつ少しづつ、復活して行こう
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  大阪ハーフ受付をしたけど、初の沿道からの応援に
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  大阪ハーフ前日受付に行かずに、必死のＬＳＤ
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  大谷翔平を目指している訳じゃ無いが、睡眠時間は９時間半
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  走力低下に落ち込む
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  未だ完治していない、右ハムストの肉離れ
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  ネオゼンで１８キロジョグ、１か月前に出来ていればなぁ～
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  ぬけぬけ対策の為に、硬膜外腔癒着剥離手術
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  チョット調子が上がってきたかな
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  時間が無くて、筋トレだけ
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  阪神大震災前夜と、ぬけぬけ病対策
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  皆さんは参加賞のシャツは、どうしている？
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  同じ箇所を１年に２回も、肉離れをしてしまうと
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  サウナで整うには良いんだけど、泡風呂が欲しい
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  ヤッパリ間に合わないよね、大阪ハーフ

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