2023年09月のブログ|Banana studio
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Banana studio
ヨガと背骨コンディショニングのスタジオです。レッスンのお知らせやスタジオのこと。肩こり・腰痛・股関節痛・膝の痛み…少しでも快適な体のためにお役に立てれば幸いです。
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2023年9月の記事(20件)
今日の月
乳がん予防のためにやっていること
山へ行きたい
地球温暖化ストップのため、食生活の改善をすることにしました。
大大吉だって…
大腸癌の予防にも
腎臓・肝臓・心臓のために有酸素運動
カンタンミツカン酢でポテトサラダ
mizkanのいろいろ使えるカンタン酢
ヘルシー大学芋
キャラメルナッツ作った
クーラーを綺麗にして、カビ・ダニ・結露対策
鼻水、喉の痛み、耳の痛み…
FAR EAST BAZAAR (ファーイーストバザール) ルミネ新宿
白桃アールグレイケーキ…Starbucks
今日のおやつグルテンフリーのオートミールクッキー
前糖尿病の方達へ(前糖尿病というのは糖尿病じゃないけれど検診で糖尿病の数値に近くなっている人へ)
ヨガをしている人の身体
風邪6日目
体脂肪が高いとインスリンの働きが悪くなる
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