2023年02月のブログ|Banana studio
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Banana studio
ヨガと背骨コンディショニングのスタジオです。レッスンのお知らせやスタジオのこと。肩こり・腰痛・股関節痛・膝の痛み…少しでも快適な体のためにお役に立てれば幸いです。
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2023年2月の記事(20件)
繊細だったり、敏感だったりする人へ それは病気じゃなくて気質かもしれないし、そうじゃないかもしれ
あなたへ贈る花言葉は、私が大事にしていることだった。マーガレット
今の気持ち…
酸素カプセルとプラーナヤーマ
誰かを嫌いになっちゃう理由とそんな時の対処方法
お水の飲み方
2023/02/20のおみくじ
腰痛のためのエクササイズ
バックベンドのために前屈を深める
クラスで練習しているヨガ用語3つのバンダについて
腰痛の原因と対処方法
何もしない日をする日をしているんだよbyプーさん
15分と10分の自重ワーク
体調不良を少しづつ良くするために…ズボラでもできる機能改善エクササイズ
#風邪ひいた日に食べるもの
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Youtubeを作ります
わかってもらえない時
2023/02/03
股関節のインナーマッスル
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