✤フィギュアスケート靴の刃の、氷に当たる部分を「エッジ」といいます。
内くるぶし側に倒す立ち方をインサイドエッジと言います。
バレエの立ち方はインサイドエッジです。赤線部分で立ちます。
【Twitterのインサイドエッジに関するツイート集】
フィギュアスケートの靴を履いてるイメージでバレエのレッスン。その靴をインサイドエッジに倒して。
スケート選手が氷の上を滑るような動きは、床をまっすぐ踏んでないから良い。斜めに踏んでいる。
インサイドにエッジを効かせるとアテールになりたくない。
ポワントに立ちたくなる。
エッジを効かせると細い軸になるからスピードが出る。
インサイドエッジが対角線に繋がるのが正しいインサイドエッジ。
体に対角線が入ると、おなかが伸びやすい。
背骨と内ももラインが繋がっていれば、必ずインサイドエッジになる。
内ももラインで立ててればインサイドエッジを効かせられる。
ジャンプの着地も大転子ではなく内ももラインで。
体全部でバランスを取らず、内ももラインにまかせる。
バレエダンサーは常に揺れている。
日本人ほど土踏まずを潰すように立つべき。
そもそも土踏まずが無いんだから。
土踏まず側で蹴る。それがインサイドエッジ。
