● 『本物の』アンデオール
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
『本物の』アンデオール
って何だ？
『本物の』アンデオールとは
安定を作るもの
例えば
バーで
パッセしていて
バーから
手を離した途端
ピロ〜ン…
と身体が
内巻きに回っちゃう
例えば
センターで
タンデュ後ろに出して
アラベスクに
上げた途端
ピロ〜ン…
と後ろ脚ごと身体が
内巻きに回っちゃう
これらは
何で起こる？
開き過ぎなんですよ、
足（足首より先）を。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
センターではそんなに開けるものではないですね
アンデオールって
足を開くことじゃない。
たくさん開くことが
偉いんじゃない。
アンデオールって
何だ？
ピロ〜ンと
身体が回らないところまで
軸足の開きを減らして
考えてみてね
良い１日をお過ごしください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【オーダーメイドレッスン（個人）】
