● ルルベの高さ
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
ルルベを高く！
って言われる…？
そりゃ
高い方が良いですよ。
でも
ルルベって
高くすれば高くするほど
アンデオールが抜けやすい
アンデオールが抜けた
ルルベが
ガタガタ、フラフラ
するのは分かりますか？
ルルベの高さは
アンデオールをキープできる
ところまで
個人個人、異なるということですね
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
高いルルベではないかもしれません。
でもカカトが後ろを向いている人は一人もいません。
試しに
１番から
ルルベしてみてください。
どこまで
下のお尻が抜けないで
上がっていけるか？？
ロシアでは
かつては
低いルルベ
中くらいのルルベ
高いルルベ
と分けられていたそうです。
骨格的に
アンデオールが
あまりできない人のために
考案されたのが
低いルルベ
…それでも
ルルベを高く！
って言われる？
ルルベが目的地では
ないですね。
ルルベで回ったり…
低いルルベの利点を
明日また書こうと思います。
良い１日をお過ごしください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【オーダーメイドレッスン（個人）】
