● グランプリエで背中を崩さない
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
グランプリエで大切なのは
胴体の垂直を保つこと
と書きました。
グランプリエでは
ポールドブラと顔を
つけることが多く
手・頭と一緒に
肩・背中が前に落ち
何なら骨盤まで傾いてしまう
ケースが多い
プロのレッスンなど
見ると
グランプリエは
ポールドブラ・顔をつけて
叙情感タップリに
行うことが多いですけど
身体が充分に
できていないのに
それをやってしまうと
胴体が崩れてしまうワケです。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
初級クラスのグランプリエは叙情感も何もないゾ
ロシアでは
昔は
グランプリエの時に
背中を少し後ろに引く
と習っていたそうです。
アロンジェの小指が
背中のラインをたどって
おりてくる
も背中を保つ助けとなりますね。
グランプリエって
毎度のレッスンで
必ずやるじゃないですか。
これを
正しくやるか
間違ってやるか
では
０か１００かの
大きな違いに
なってきます。
ただ
グランプリエって
結構、難しい。
センターでも
できるように
頑張りましょう
良い１日をお過ごしください
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