● アラベスクに脚を上げる時に、すべきこと③
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
昨日の記事では
デリエールに脚を出す時
骨盤・恥骨を
垂直に前に押し出す
ことを書きました。
今日は
アラベスクで
脚を高く上げたい時
脚を
高く上げたければ
上体を倒しても
いいんですよ
ただし
バーを持つ手を
前に滑らせて
移動させて。
そして
アラセゴンの肘も
前に移動させて。
２ｃｍくらいかな？
もちろん
肩甲骨の下チョップで
デコルテは上に向けて。
バストでもいいですよ。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
脚を高く上げる、
など
脚を何かする場合、
上半身にも
何らかの工夫が必要です。
バレエは
全身で成り立つものだから
良い１日をお過ごしください
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【オーダーメイドレッスン（個人）】
