● 軸を作るために『垂直』でありたい
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
グランプリエでは
胴体を垂直に保つことが
一番大事、
と書きました。
バレエでは
『垂直であること』
が大切です。
垂直に立っているから
回れるわけでしょう？
コマを見れば
分かりますね
『垂直』を
どこで感じるか？
肩甲骨の皮膚と
お尻
コレらを
垂直に揃えたい。
壁にカカト〜背中を
貼りつけて
プリエで上下
する感じ。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
プリエの話をしていてタンデュの写真ですが（汗）
お尻と肩甲骨が揃っているのが分かりますか？
バレエ・ベーシックの
レッスンでは
立ち姿勢の改善
から始めることが
多いのですが
すごく後ろにいる
感じがする…
という声を
多く聞きます。
大抵、
背中が前にいる、
というより
お尻が後ろ過ぎる
んじゃないかな？
良い１日をお過ごしください
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