●  【続】ロンデジャンブで気をつけること


正しいバレエで本当の上達を。

愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。


ロンデジャンブは

脚を回すことに

注意が向きがちですが


1番を通過するとき

丁寧に

スピードを落として

行いたい。


画像出典:

Книга Ликований 

А. Л. Волынский

日本語訳:歓喜の書 A. L. ヴォリンスキー著




カカトが1番を通る

のみならず


お尻が

細くなって

1番に並んでいるか?



股関節が

1番に並んでいるか?



良い1日をお過ごしください爆笑

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