●  パッセの膝を開きたい?


正しいバレエで本当の上達を。

愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。


パッセの膝を開きたい?




軸脚の

お尻の下を前にし

鉄のように働かせておき

笑、でも重要!



パッセの膝は

肩甲骨の後ろ




内モモに面ができ

モモがフラットになる

感じがするでしょう?


画像出典:Leningrad's Ballet

John Gregory / Alexander Ukladnikov 著



膝の位置は横にしたいですが、

膝の位置よりも

このフラットなモモの型が

欲しいんです。



『膝そのもの』だけでなく

軸脚や上半身もセットで

行って可能となる。



左右の胸が

横に真っ直ぐ

並んでいるのが

大事だねウインク



フラフラ、フラっと

じゃなくて

フラット(flat)ね。

ガーンガーンガーンガーンガーン



関連記事



良い週末をお過ごしください爆笑

**********

クラス案内


【オンラインレッスン】
【オーダーメイドレッスン(個人)】


【グループレッスン】

毎週水曜日  10:30-12:00(バレエ初級)  
                 12:00-12:30(ポアント
第2・4火曜  11:10-12:10(ヨガ

毎週土曜日(日曜に変更の場合あり)  
                  9:30-10:30(こどものバレエ
                  10:30-11:30(大人のバレエ