● 基礎となる『安定』を作る
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
大人バレエの基礎は
センターでの『安定』作りにある
という私の考えを
書きました。
今日は具体的に。
センターで
グラグラしないためには
どうしたら良いか？
小指側のヘリに乗る
親指側に倒れた瞬間
土踏まずが潰れ
グラグラが始まる。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
昨日と同じ写真でゴメン…でも分かりやすいから
小指側に乗るためには
足を開きすぎない
ことです。
見栄っ張りな
自分にも喝
良い１日をお過ごしください
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