● バレエ・ダンサーが毎朝チェックしていること
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
バレエ・ダンサーが
毎朝のクラスで
チェックしていることを
一言でまとめると
コレが働いているか？
↓↓↓↓↓
脚とお尻の境い目
股関節をしっかり
外旋させかつ伸ばすとできる
お尻のクレーターのようなくぼみ
通称お尻のエクボ
バレエでは
全てのポーズ
全ての動きをする上で
コレがないと。
良い１日をお過ごしください
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