● 『もっと良くする』＝『変わらない』？？
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
バレエのレッスンでやることは
・アンデオールし続けること
・伸ばし続けること
の２つだけ、と書きました。
この２つをまとめて
もっとシンプルに言うと
もっと良くする
ザックリ過ぎませんか…
例えば
ロン・デ・ジャンブ
やりますね。
え、知らない？ やってますよ、
つま先で床に円を描くやつ
で、
２５°とか４５°で
床からつま先を上げて
行うでしょう。
この時に
つま先の高さを
変えない
と思うとダメなんですよ。
もれなく
つま先が
低くなっちゃう。
前→横→後ろ
と動かす毎に
高くしないと。
前より
高くしながら
横、
横より
高くしながら
後ろ、
という風に。
重力が働いているし
脚は重いので
私は重いのです
高さを
『変えない』つもりだと
自動的に下がっちゃう。
『より』高くして
ようやく
高さが変わらないように
見える。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
ルルヴェでもやりましょうね〜
かつて
留学先が同じだった
先輩の先生に
言ったことがあるんです。
変わらないですね〜
（相変わらず綺麗
）
と。
すると先輩は
…でも変わらないためには
努力が必要だよ。
下りのエスカレーターを登っている感じ。
←私の反応
今考えると
なんとも青二才だった私
『もっと良くする』で
ようやく『変わらない』
わけですから
『もっと良くする』
ためには…
いや〜、
やり甲斐がありますね〜
良い１日をお過ごしください
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