● タンデュ後ろ、あなたはどっち？？
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
昨日の記事では
アラベスクでは
上体を結構前に
運ぶことになる
ということを書きました。
今日は
アラベスクを遡って
タンデュ後ろ。
タンデュ後ろへ
脚を出す方法は
２通りあって
本当は１つだけ、
もうひとつはバレエ的には間違い
多くの人／一般人は
骨盤を傾け
お尻を後ろに向けてから
タンデュ後ろに出す
バレエダンサーは
仙骨を前に押し出し
タンデュ後ろに出す脚の
重さを軽くしてから
タンデュ後ろに出す
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
骨盤傾けバージョンは
骨盤を傾けた時点で
上半身と下半身の
繋がりがなくなり
垂直性が失われ
軸を感じなくなります。
仙骨押し出しバージョンは
上体が垂直なまま
前に押し出され
軸脚の上に
軸を感じることが
できると思います。
骨盤傾けバージョン
仙骨押し出しバージョン
あなたはどっち？
良い１日をお過ごしください
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