● 『膝上のアンデオール』『膝下のアンデオール』
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
『膝上のアンデオール』
『膝下のアンデオール』
って聞いたことあるかな？
バレエでは
脚を膝上と膝下に
分けて考えるんですね。
膝を曲げる動き
が多いから
納得ですね。
バレエで
『膝上の脚』と言ったら
実は
お尻と胴体
『膝上』を伸ばして、
と言われたら
『膝』ではなく
股関節を
股関節の穴に
ハメるように
前に押し出し
股関節を伸ばす。
股関節って
脚と胴体の間に
あるわけだから
脚だけでなく
胴体の位置やポジションも
大事になりますね
だから
姿勢が大切。
良い１日をお過ごしください
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