●  手の小指、意識ある?


正しいバレエで本当の上達を。

愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。


昨日の記事では


手と脚を一緒に動かす

ことに触れました。




今日は

手について。



手の小指に

意識がないケースが

とても多いのです。




例えば

アロンジェ。


アロンジェは

小指を肩甲骨と並べ


アロンジェから

下ろす時、


小指が

背中のラインをなぞり

下ろしてくる。



アロンジェから下ろす…


レッスンでは

全てのアンシェヌマンの後に

やっていると思います。



小指と背中を繋げる意識、

手が生きてくる

(意識が宿る)から

やってみてねウインク



良い1日をお過ごしくださいニコニコ

**********

感染拡大対策として全ての参加者に

入館時の検温と手指の消毒を

お願いしています。

マスクの着用は任意です。


クラス案内


【オンラインレッスン】
【オーダーメイドレッスン(個人)】


【グループレッスン】

毎週水曜日  10:30-12:00(バレエ初級)  
                 12:00-12:30(ポアント
第2・4火曜  11:10-12:10(ヨガ

毎週土曜日(日曜に変更の場合あり)  
                  9:30-10:30(こどものバレエ
                  10:30-11:30(大人のバレエ