● 脚を高く上げるとき、ココをキープせよ！
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
脚を高く上げたい！
脚を上げる記事は
今までに
書いてきましたし
実際、
上がるように
なるのですが
一点、注意を
脚で高く上げたい！
ならば
肩甲骨の下チョップで
背中のラインは
美しく保って。
脚を高く上げれば
上げるほど
背中は
丸まりたく
なるんです。
脚は高く上がるけど
ここ（背中）が
先に崩れる。
画像出典：Leningrad's Ballet
John Gregory / Alexander Ukladnikov 著
ココです、ココが飛び出したくない。
脚は
割と上がるように
なるんです。
でも
プロは
脚を上げても
背中を崩さない。
ここに
プロフェッショナリズム
が現れる。
肩甲骨の中チョップ、
使ってみてね
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
入館時の検温と手指の消毒を
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