● 『５番プリエ』にはコレがないと！
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
プリエには
垂直方向のバネの感じ
が必要であることを
書きました。
今日は
プリエの中でも
５番プリエについてです。
５番プリエも
垂直方向に
上下運動したい。
でも
５番プリエで
垂直に上下するって
案外難しいんですよ。
オンラインレッスンより。
左がビフォー、右がアフター。
どちらの方が、この後、真上に立てそうですか？
５番プリエは
後ろの足のカカトの上に
後頭部の重みを感じたい
なぜなら
この
５番後ろの足が
後に
ピケ・アラベスクに
押し上げてくれたり
画像出典：
Уроки классического танца
П. А. Пестов
日本語訳：古典舞踊の授業 P. A. ペストフ著
ストゥニュー
（グリッサード・アントゥールナン）
に押し出してくれたり
するんですね。
画像出典：同上
ロシアではストゥニューやピケ・ターンで
斜めに進む時、脚を前（進行方向）に出す
５番の後ろの足の
外側のヘリ（小指〜カカトの外側）
の上に背中、うなじを
垂直に立ててみてね
膝も開きやすくなり、
バネを感じやすくなるハズ
良い週末をお過ごしください
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