● ２人の自分がいる？！
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
バレエ・テクニックの
源には
常に
２人の自分がいる。
例えば
タンデュ前に
出たいカカト
出たくない小指
出たい膝下
出たくない膝上
自分の中に
常に
反対の２つの力
がある。
やりづらいのは
当たり前。
やりづらいから
負荷となり
トレーニング
になる。
筋肉が育つ。
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
マスクの着用は任意です。
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