● 【開催しました】セミナー『今さら聞けないプリエ』
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
オンラインでの
初のグループセミナー
『今さら聞けないプリエ』
を開催しました
今回のプリエセミナーでは
多くのケースを見ていて
足りていないと感じる
プリエの
『３つの方向の意識』
についてお話ししました。
『３つの方向の意識』とは
①左右
両開きの扉を開くイメージ
②上下
背中でカカトを押す意識
③前後
プリエから上がる時に
仙骨を前に押し出すようにすると
上がりきった時に
アンデオール増し増しになりませか？
画像出典：ダンサーズ・ダイエットブック
アレグラ・ケント著 羽田悦子訳
赤：両開きの扉
青：背中でカカトを押す
緑：仙骨を前に押し出す
嬉しいご感想を
たくさん
いただきました
とてもわかりやすい説明で
ありがたかったです。どの部位を、筋肉を、どのように
動かすのかが言葉や画像を使い
丁寧に伝えてくださったので
わかってきました！
あっという間の時間で、６０分では、
物足りないと感じました。今までよくわからなかった
プリエのやり方を
論理的に教えてくださって
とてもわかりやすかったです。
意識するところ、
自分の場合どこを直したらいいのか
などを知れたので、次のレッスンからの
変化が期待できそうです！正しい姿勢って？
といつも思っていたので
１番で立つ姿勢を、
早速先生にご指導いただいた事は、
とても良かったです。
…確かに！
まず正しく立つことから
ですよね！
今後も
『今さら聞けないタンデュ』
などテーマ別セミナーを
やってみようと思いますが
『立ち方セミナー』も
必要ですね
今後も皆様の
お役に立てるような
機会を作ろうと思いますので
よろしくお願いいたします
「こんなのやりたい」
「こんなのやって欲しい〜」
というのがあれば
下の
お問合せフォームか
メールアドレスに
ご連絡くださいね
良い１日をお過ごしください
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マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
