● ルルヴェで『膝が曲がる』『膝が前を向いてしまう』
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
軸の位置が変われば
全身が変わる
話をしました。
続きです。
オンラインレッスンの
３ヶ月間モニターを
続行中のメンバー。
３ヶ月という
まとまった期間だと
一連の計画・見通しが
立ちやすいので
効果的なんです。
プリエや
タンデュと
進んできて
この日はルルヴェ。
『膝が前を向いてしまう』
というお悩みがありました。
ビフォー↓
アフター↓
ルルヴェの写真を比較すると
アフターでは
膝が伸びて
目立たなくなっていますね。
５番にも脚が
しっかりクロスされ
真っ直ぐ立っている
ように見えます。
このルルヴェも
軸の位置を変えたんです。
アテールの時から
後ろの足のカカトの上に
背骨の両脇の筋肉
うなじを立てる。
ルルヴェでも同じ。
バレエって
本当に
仕組みが
よくできているんです。
力づくで
伸ばそう、変えよう
とするのではなく
正しいやり方を
知ること
なんですよね。
良い日曜をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【オーダーメイドレッスン（個人）】
