●  『スクエア』が分かりにくい時は


正しいバレエで本当の上達を。

愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。


『出した脚のアンデオール』と
『スクエアを保つ』では

『スクエアを保つ』ことを
優先させたい
ということを書きました。



キョロキョロ『スクエアを保つ』って
どういうこと?

ショボーン『スクエア』が
分かりにくい…

びっくりスクエアが
気づいたら崩れている

という人は
こう考えたらどうかな?


両胸とお尻

左右の
デコルテ〜胸と
お尻の筋肉を
並べておく


画像出典:Leningrad's Ballet

John Gregory / Alexander Ukladnikov 著



良いクリスマスをニコニコ

良い週末を爆笑

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感染拡大対策として全ての参加者に

マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を

お願いしています。


クラス案内


【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】


【グループレッスン】

毎週水曜日  10:30-12:00(バレエ初級)  
                 12:00-12:30(ポアント
第1・3火曜  11:10-12:10(ヨガ

毎週土曜日(日曜に変更の場合あり)  
                   9:30-10:30(こどものバレエ
                  10:30-11:30(大人のバレエ

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