●  ドゥミポアントについての誤解


正しいバレエで本当の上達を。

愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。


ドゥミポアント

ルルヴェで

非常に多いケース

なのですが


足指を

『押し付けている』

ケースが多い。

(左の写真、赤矢印)



足指は

リラックスさせておきたい。

(右の写真、青矢印)



ルルヴェの時だけでなく

タンデュから戻る時に

通過するドゥミポアントも

同じ。



こんなエクササイズをすると

分かりやすいよ↓

膝じゃなくて脛を縛る

バレエって結構、縛ったり縛られたりが多いよね


これも

カカト重心だと

分かりやすい。

参考記事



良い1日をお過ごしください爆笑

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感染拡大対策として全ての参加者に

マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を

お願いしています。


クラス案内


【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】


【グループレッスン】

毎週水曜日  10:30-12:00(バレエ初級)  
                 12:00-12:30(ポアント
第1・3火曜  11:10-12:10(ヨガ

毎週土曜日(日曜に変更の場合あり)  
                   9:30-10:30(こどものバレエ
                  10:30-11:30(大人のバレエ