● バレエの『垂直』を作る方法
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
バレエでは
垂直であることが
大事。
この
垂直を
どうやって作るか？
背中の２本の柱を
（脊柱起立筋）
垂直に立てる
画像出典：インサイド・バレエテクニック
ヴァレリー・グリーグ 著 上野房子 訳
この脊柱起立筋、
お尻（仙骨）から
始まっていますね。
ということは
バレエの背中を
垂直に立てたら
お尻が出るはずはない。
バレエの背中は
お尻から。
良い日曜をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
