● 上、上、もっと上！
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
バレエの本質
アンデオールを増やし続ける
ラインを伸ばし続ける
もうひとつ
バレエの本質は
上げ続ける
坐骨を。
引き上げって
お腹のイメージかな？
お腹で引き上げを
イメージすると
上半身と下半身が
分かれちゃう。
お尻の位置が
低いまま。
例えば
パドブレという
『繋ぎのパ』とされる
動きがありますね。
一歩出すごとに
上！（坐骨が）
降りる直前に
もっと上！
をしてからトンベ。
そうすると
トンベも重くならない。
画像出典：
Основы классического танца
А.Я.Ваганова
日本語訳 古典舞踊の基礎 ワガノワ著
パドブレって
単なる『繋ぎのパ』じゃない。
本来なら
独立して練習する
超重要なパ
なんですよ。
特にポアント。
初めて片脚に立つ練習
となるわけだから。
バレエって
ポアントという靴が
物語るように
重力に抗いたい
わけですよね。
そのためには
一歩出すごとに
何かアクションするごとに
『もっと上』なのです。
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
