● 【プリエでカカトを押す】
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市バレエ・ベーシック三井です。
今日は短めに。
補足です。
【プリエでカカトを押す】
感覚が分からない方へ、
もっと簡単なの
見つけたんですよ〜
プリエのまま
足指だけ
床から浮かせられますか？
土踏まずは
潰しちゃダメよ！
…もう
カカトの上に
いるしかないね〜
プリエで
足指だけ浮かせられる、
その位置に
上体がいてください。
そこから
宙に突き上がりたい。
アテールでも
ルルヴェでも。
自分のプリエの浅さに驚く？
…日々の努力あるのみ。
良い１日をお過ごしください
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感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】
