●  カカトと坐骨の関係性


正しいバレエで本当の上達を。

愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。


カカトと坐骨の関係性

については

たびたび話題にしております。

参考記事


カカトと坐骨の関係性は

プリエの時だけでなく


アテールの時

片脚の時

ルルヴェの時

ポアントの時


常にあります。


こんな感じで

カカトから坐骨まで繋がってますから。

画像出典:インサイド・バレエテクニック

ヴァレリー・グリーグ 著


カカトと坐骨の関係性を

意識すると

いわゆる裏モモを

使うことができるんですね。



個人レッスンにて

カカトと坐骨の関係性、

ポアントの時もあるの?

というご質問にお答えして

お見せした写真↓

画像出典:Leningrad's  Ballet

John Gregory / Alexander Ukladnikov 著

アルティナイ・アスィルムラートワ ワガノワ前校長!


坐骨とカカトの距離を離すこと

が大切なことがわかる写真。


ポアントはつま先に

乗るのではないことが

よく分かる1枚です。


♢♢♢

本当ですねー!

つま先に乗るんじゃないんですねー!

へぇー。ビックリです。

♢♢♢


面白いですよね〜、バレエって。


動きの仕組み

身体の仕組み

の謎を解いていきながら


理にかなった動き方を

体得していく。


どんどんハマってしまいます爆笑



桜は見ましたか?
花冷え、花曇り…
でも暖かくなる頃には
散ってしまうんですよね〜

**********

感染拡大対策として全ての参加者に

マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を

お願いしています。


クラス案内


【改定版☆完全オーダーメイドレッスン】


【グループレッスン】

毎週水曜日  11:10-12:40(バレエ初級)  
                    12:40-13:10(ポアント
第1・3火曜  11:10-12:10(ヨガ

毎週土曜日(日曜に変更の場合あり)  
                   9:30-10:30(こどものバレエ
                  10:30-11:30(大人のバレエ