● アロンジェの力を回転に変換する
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
『伸びる』エネルギーを
回転やジャンプに変換する話。
バレエ歴１６年、
アロンジェの新感覚を知り
驚き気味だったメンバー。
レッスンでは
アロンジェを
手の中指・薬指・小指から
出すことをしました。
こうすると
腕の裏側や肘先が
ビリビリっと
伸ばされる感じが
するでしょう？
電気やエネルギーが
発生するような？
♢♢♢
３ー５指（手の中指・薬指・小指）に
気をつけて軽くピルエットしてみたら
だいぶ感覚が違いました（°Д°）
何か上達する予感
♢♢♢
上達する予感
この電気のような
ビリビリっとしたエネルギーを
アナバンにし
『まとめる力』に変換して
ピルエットを回るわけです。
ビリビリとかエネルギーとか
用語が怪しいですが
プレパレーションで
伸張性収縮だった
筋肉の使い方を
ピルエットの瞬間に
短縮性収縮に変換する
ということでしょう。
ゴムを手で引っ張って
一気に手を離すと
ゴムが跳んでいく、
みたいな。
ピルエットは跳んで行きたくない
♢♢♢
上肢が変わると
回転も変わるんだなと
♢♢♢
ブラボー！
むしろ
バレエの動きは上肢から始まる
とも言われているんですよ。
…バーレッスンでの
プレパレーションは
手から始めるでしょう？
グラン・プリエは
アロンジェが先ですね？
なぜか？？
アロンジェで背中を伸ばし上げてから
グランプリエしたいですよね。
アロンジェは
大きなものも小さなものも
ありますが
指先までの腕の形も
遠くを見るような
ダンサーの表情も
優美ですよね。
画像出典：『Leningrad's Ballet』
John Gregory／Alexander Ukladnikov 著
美しくも機能的なバレエの動き。
バレエの面白さに
どんどんハマっていってしまいます。
整然とした１日に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
