● 随分変化がありますね！
正しいバレエで本当の上達を。
愛知県岡崎市のバレエ・ベーシック三井です。
前モモ、フクラハギが
モリモリ、ゴツゴツしてきた
バレエを頑張っていると
筋肉が発達して
こんなこと☝︎はありませんか？
かつての私もそうで、
それはそれは立派な
モモやフクラハギでした…
先日のレッスンで
おや？と思い
写真を撮ってみたメンバー。
期間５ヶ月のビフォーアフター！
脚のラインが滑らかになっていますね
反対側も、ほら⇩
足の幅も広くなっているでしょう？
脚を長く使えていますね
写真を見たご本人も、
♢♢♢
随分変化がありますね
♢♢♢
人から褒められるのもですが、
自分で変化を感じられるって
嬉しくないですか？
彼女の場合も
ストレッチや
両手バーでのプリエ、タンデュ
といった地味トレで
変わってきました。
特に最近効果があったと思われるのは
つま先の末端まで伸ばして
筋肉を伸ばす使い方をすること
大人になっても
なお身体が変わる
バレエ的に変わる
って嬉しいものです
バレエ・ベーシックは
大人のバレエライフを
全力で応援します
生き生きした大人を見ることは
こどもにだって嬉しいことだしね
今日も健やかに
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
感染拡大対策として全ての参加者に
マスク着用、入館時の検温と手指の消毒を
お願いしています。
９０日で新感覚が得られる☆
オーダーメイドレッスン♪
