ブログ記事一覧|昨日よりバレエがうまくなりたい大人リーナ
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昨日よりバレエがうまくなりたい大人リーナ
バレエが大好きな大人リーナです。怪我をせずにいつまでも踊っていられるように、無理のない体の使い方を勉強しています。
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