悪あがきかもしれないけど、、、

おさらい会に向けて、もっと上半身を柔らかく、腕を大きく使えるようになりたいのです！！

先日見つけたこの動画。

白鳥の舞台は、プロでも腕が引き締まるほど大変なんですね

これを1ヶ月続けてみて、効果が出たかどうか報告しますね