こんにちは！めぐみです。^^
こんなお悩みはありませんか？！
●何をやっても痩せない
●痩せた後すぐに戻ってしまう
●夜のご飯を抜いているのに
体重落ちない
●糖質を制限しているのに
変化がわからない
実は、お客様の中にも
一生懸命パーソナルで
痩せた後、すぐに戻って
しまった。
ファスティングで大変な
思いをしたのにほとんど
体重が変わらなかった。
そう言う方がいらっしゃり
私も頭を悩ませました。
総カロリーは減っている
はずなのに、ほとんど
体重が変わらなかったの
ですね。
なぜだかわかりますか。
その方には必要な
エネルギーが取れていな
かったからなのですね。
必要なエネルギーって
何なのでしょうか。
エネルギー＝栄養バランス
がとれた食事のことなの
ですね。
ただ単にカロリー計算で
数字を取らないようにしたら
良いわけではないのです。
でも、聞いたことがあり
ませんか。
糖質制限をすると
簡単に３キロ、５キロ
落ちるって話。
私も聞いたことがありますし
実際に糖質を減らしたら
落ちた経験もあります。
ただ、それは私が糖質の
代謝が悪いタイプだった
ために数字の変化が
あったようなのです。
糖質の代謝がもともと
悪くない人にとって糖質を
制限したとて体重の変化は
出づらいのですね。
糖質を我慢したところで
体重が減らないのに
一生懸命食べない選択を
する
それって本当に勿体無い
努力ですよね。
あなたの努力が報われる
方法があります！
それが数年前から
流行っている
「遺伝子検査」です。
インフルエンザやコロナの
検査と同じように粘膜をとって
たった数秒で簡単に結果が
でます。
それによってあなたの努力は
報われ、無駄な時間をダイエット
に使うことがなくなります。
どんなものかというと、、、
りんご型、洋梨型、バナナ型
の果物に例えられています。
聞いたことある方もいると
思うのですが、まとめますね。
りんご型
糖質の代謝が苦手で、お腹周りに脂肪がつきやすい「内臓脂肪型」です。
- 体型の特徴: ウエスト周囲が太くなりやすく、お腹がぽっこり出る。
- 性別の傾向: 男性に多く見られますが、女性も閉経後に増える傾向があります。
- 食事の癖: ご飯、パン、麺類、甘いものなどの「糖質」を好む傾向があります。
- 健康リスク: 内臓脂肪は生活習慣病（糖尿病、高血圧など）と深く関わるため、注意が必要です。
洋なし型（皮下脂肪型）
脂質の代謝が苦手で、下半身に脂肪がつきやすい「皮下脂肪型」です。
- 体型の特徴: 太もも、お尻、腰回りに肉がつきやすく、どっしりとした下半身になりやすい。
- 性別の傾向: 日本人女性に非常に多いタイプです。
- 食事の癖: 揚げ物、肉の脂身、ケーキなどの「脂質」を好む傾向があります。
- ダイエットの特徴: 皮下脂肪は一度つくと落ちにくいため、長期的な取り組みが必要です。
バナナ型
見た目はスリムに見られがちですが、筋肉がつきにくく、加齢とともに体型が崩れやすいのが特徴です。
- 体型の特徴: 全体的にほっそりしており、手足が長く「モデル体型」と言われることも多いです。しかし、筋肉量が少ないため、お腹だけがぽっこり出る「隠れ肥満」になりやすい傾向があります。
- 代謝の癖: 基礎代謝が非常に高く、脂肪を燃焼させる力も強いですが、同時にタンパク質を素早く分解してしまうため、筋肉が非常に発達しにくいです。
- 食事の癖: 一度にたくさん食べられなかったり、あっさりしたものを好んだりする人が多いです。
- 太り方の変化: 若い頃は何を食べても太らないことが多いですが、30代・40代を過ぎて基礎代謝が落ち始めると、筋肉がないため一気に脂肪がつき、最もダイエットが難しいタイプとされています。
私は名前は聞いたことがあって
でも全く興味がなかったんです。
でも、今回初めて検査を受けて
結果を聞いて、受けて本当に
良かったなって思いました。
それは、自分の認識と結構
ズレていたからなんです！
おかげで
⭐️どんな食べ方をしたら
太ら太ってしまうのか。
⭐️逆に痩せられるのか。
⭐️どんなものは絶対
食べないとならないのか。
⭐️どんな運動が向いて
いるのか。
わかりました💡
実は、更年期なのかな？？？
で悩んでいたぽっこり
お腹が見事に
、、、凹み。
１ヶ月足らずで体脂肪が
５％も落ちたのです！
自分でもめちゃくちゃ
驚きました！！！
太っているわけでもないのに
出てしまうお腹。
更年期のせいではなかった
んですね。
運動もせずにぽっこりお腹
を凹ます事に成功しました。
かんどーーーーしました。涙
もし、あなたも痩せられない
ことを更年期のせいにして
いたり、
筋トレしないとと思いながら
やる気が出ない、時間が
ないと思っているなら
遺伝子検査はおすすめです。
食事は毎日当たり前に
していることだと思います。
遺伝子検査を受けると
どんな風に食事を変える
と良いのかわかってしまう
ので好きなものを我慢
する必要はありません。
もう、無駄な努力や
頑張るダイエットは
しなくて良いんです！
まずは、楽に痩せられる
方法を手に入れてください。
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こんな方には向いていません。
●遺伝子検査の結果だけ知れたら良い
●すぐ痩せる方法を知りたい
こんな方に向いています。
●検査結果を役立てる方法を知りたい
●生活習慣を整えたい
●体質改善しながら美しく痩せたい
●継続サポートが欲しい
こんな風になれます。
●食べるのが怖くない。
（単純に楽しめる）
●しっかり食べているのに太らない。
ちょうど良いところまで痩せる。
●むくみにくくなったり
疲れが抜けやすくなる。
●落ち込みづらく、安定した
精神状態になる。
●体が軽い
血行が良い
●見た目が若々しくなる
肌艶が綺麗
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営業時間 10時～17時（金曜のみ１９時スタート可能）
定休日 日曜・祝日
電話 ０５５３（８８）９５１８
※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。
