痩身エステ「オールハンドで理想体型」が叶うダイエットサロン 笛吹市 山梨

料理が苦手なわたしが２５キロ痩せて１８年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

山梨県笛吹市春日居町鎮目

（※番地はご予約の時にご案内いたします）

営業時間　10時～17時（金曜のみ１９時スタート可能）

定休日　日曜・祝日

※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。

何をやっても痩せない！そんなあなたの解決法とは？！

こんにちは！今日も最幸

くろべめぐみです。^^

あなたはどんなダイエット法

を試したことがありますか？！

当サロンにご来店になる

お客様たちもたくさんの

ダイエットをされてきた方が

多いです。

痩せない痩せない言って

いたのに、３ヶ月後には

ちゃんと痩せることが

できるんですね♪

では、なぜ何をしても痩せ

られなかったのでしょうか。

色々理由はありますが…

ズバリ！！！

「あなたにピッタリ

ではない内容だから」

というのが一番ですね。

４０歳からのダイエットは

若い頃のダイエットとは違い

気をつけなければいけない

ことがあります。それが

１、一生涯続けられること

２、誰でもできること

３、健康的な方法であること

なのですね。^^

ダイエットを一生続けないと

いけないの？？？とうんざり

思ってしまった方もいるかも

しれません。

でも実は逆で、ハードルが

低いことを一生続ける」＝

当たり前にするというのが

リバウンドしないダイエット

のコツなんですね。

だから、ダイエットだ！と

気合いを入れる必要も

ありませんし。

食べたいものを我慢し

続ける必要もありません。

思い出してみてください！

あなたが取り組んできた

ダイエットが

単品だったり、

置き換えだったり、

運動だったとしても、

相当気合の入ったこと

ではなかったでしょうか。

当サロンのダイエットは

施術だけに頼りません！

あなたが太ってしまった

原因を突き止め、太って

しまう原因自体を改善

していきます。

しっかり３ヶ月かけて

習慣化してるので

リバウンドせず痩せる方

が多いのですね。

一人で取り組むダイエット

とは違って、やる気が続く

のもポイントなんです。

「こんなに食べているのに

痩せていく」とびっくり

されるんですよ♪

誰かのやり方の真似では

なく！

あなたオリジナルの

リバウンドしない

ダイエット！あなたも

始めませんか？！

どこから始めて良いか

わからない方のために

「痩せる体験１２０分」を

ご用意しています。

LINEから友達等速してお気軽に

お申し込みくださいね♪

今ならLINE登録でプレゼント中♪

〜たった３ヶ月でワンサイズ落とす！〜

⭐️ダイエットプログラム　120分初回体験

（カウンセリング60分/測定・コース60分）

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運ぶ必要なし！）４名/回まで

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料理が苦手なわたしが２５キロ痩せて１８年リバウンドなし☆人生最後のダイエット♪

山梨県笛吹市春日居町鎮目

（※番地はご予約の時にご案内いたします）

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定休日　日曜・祝日

※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。

もう、年齢のせいにしない！ー６kg成功の秘訣！

こんにちは！しっかり食べながら

心もお腹も満たされるダイエット

くろべめぐみです。^^

お年玉くじプレゼント写真

６０代のN様が念願の

Mサイズパンツでご来店

くださいました。👏

当初は

「この歳だし痩せたら良いけど

将来の健康のためにね。」と

控え目でしたが、半信半疑な

感じだったので、ぶっちゃけ

どうなることかと思いました。

が、見事に

㊗️ダイエット成功されました。

▼N様のビフォーアフター▼

ーーー後ろ姿は４０代！！！

おめでとうございます。🎊

(左)ビフォー：トップスは

ふんわりした服でお腹

回りを隠されていました。

(右)アフター：ピッタリ

したスキニーパンツが

とてもお似合いでした❤︎

気になる結果はこちら↓

体重はー６kg

お腹回りは−１０cm

サイズダウンしました♪　

すごくない？！？！

誕生日を挟んだり、イベント

があったり、お嬢様の出産

後のお手伝いもあったりで

生活乱れそうなのに

どんなに不規則になり

ながらでも

食生活を整える努力を

されていました！

わたしから見てたら

ほんとこれが素晴らし

かったです。

食生活って毎日の習慣

なので、変えるのって

なかなか大変だと思われ

ガチ。

でも大変な分、一度

変わってしまうと、意外

とそちらの方が普通に

なってしまうんですよね。

体調も良くなるし

体脂肪も落ちるしで

続けたくなってしまう

のですよね。w

健診だって楽しみに

なってしまうのです。

「痩せるためにために何か

（運動）しないといけないと

思っていたけど、食べてる

のに、痩せていくから

不思議〜！！！」

と毎度おっしゃって

くださっていました。

６０代でもちゃんと痩せます！

歳のせいだからと

諦めるのはもったいない。

もし、お食事を整えるエステ

にご興味の方は、LINE登録

するとお試しをお得に受けて

いただけます。

お気軽にご相談くださいね。

N様は、「この体型をキープ

させるんだ」と張り切って

いらっしゃいます。

わたしもさらにご満足

いだける様に頑張りたい

と思います💪

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１月２９日までにやっておくと良いこと！ダイエット成功のための目標設定

こんにちは！理想体型を今年こそ♪

くろべめぐみです。^^

痩せるだけじゃなくって体調不良の

改善をされている方もいっぱいいます。

最近、お客様がメグちゃんとか呼んで

来てくれて馴れ馴れしいのが大好きな

わたしとしては嬉しいです。

みんな午年。笑

さて、新年も明けましたが今年の

豊富って決めましたか？

大人になるとやることが多く

気がついたらもうこんな時期？

なんてことになっている方も

多いと思います。

ですので、今年こそは

「痩せるぞ！」と思っている

あなたに痩せる目標設定を

お伝えしていきますね。

目標設定３ステップ

１、始める前になぜ

痩せたいのか(嫌な

事/不安)を全て書き出す。

２、最終目標を数字で

出す。(体重•サイズ等)

３ヶ月後、１ヶ月後も

出す。

３、理想体型になった

時に何をしたいのか。

どこにい(き)たいのか。

どんな服を着たいのか。

具体的に出してワクワク

を感じる。

ポイントは３です。

今まで数字でしか出した

ことがなかった人は

体重やサイズが変わらないと

変わってないと思ってしま

ったと思うのですよね。

でも、３があると体重や

数字だけに振り回されない

ことにダイエットが楽しく

なってくるんですよね。

それから、目標は一般的な

体重とか、普通はこうだから

というよりは、あなたの体調

や体の軽さを感じられる数字

があるならそちらの方が

GOODです♪

旧正月に当たる１月２９日

までには行うのがオススメ！

ちなみに昨日は満月

今から月の流れ的にも

ダイエットにピッタリなん

ですよ。

流れに乗ってダイエットを

加速させましょうね。

目標設定できたよ〜って

方は良かったらLINEで

シェアしてくださいね。

アウトプットは自分の

意志を強めますよ♪

また「夢リスト」って

知ってますか？！

小さいことから大きいこと

まで、なんでも良いので

今年やってみたいことを

あげていくリストの事。

痩せるために必要だと

思っている行動を入れて

もらっても良いですよ。

作ってみたので欲しい方

はLINEに「夢リスト」

って送ってね。

１０日限定になります。

お早めにどうぞ！

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お正月太りで体重が増えてしまったらどうする？！

／

明けまして

おめでとうございます！🎍

＼

本日、新年を迎えて４日目

すでにお仕事初めを迎えられた

方もいらっしゃるでしょうか。

あなたはどんなお正月を

過ごしましたか？！

わたしは相変わらず寝正月。

毎年体を肥やします。w

でも、特に焦ってもいません。

恒例のことなのでね。

体重を増やしてしまった方は

こんな行動をするかもしれません。

→食べない、飲まない

→さらに暴食

なんでそういう行動に

出てしまうかというと

やっぱり問題なのは

「焦り」なんですよね。

焦ってしまう気持ちは

良い結果を生みません。

大切なのは、そんな時こそ

焦らず、バランスの良い食事

を心がけること。

ついついやってしまいがち

なのは、「食事を抜くこと」

食べなければ、勿論体重は

落ち痩せたように見える

ので喜んでしまうかも

しれません。

が、大切な筋肉は落ち、

老けてしまったり、疲れ

安くなったりもします。

胃が小さくなってどんどん

食べられなくなってしまう

ってことも起こります。

低燃費になるのは一見

良さそうなのですが、

その分栄養も取れません。

代謝が下がってしまって

は本末転倒ですよね。

痩せて美しいあなたに

なりたい方は、こんな風に

取り組んでみてくださいませ。

↓↓↓

ポイント♪

１、一気に体重落とさなくてOK

２、７割８割の気持ちで続くことを

３、我慢ではなく何を食べるかを意識

お客様から届いたメッセージ♪

↓↓↓↓↓

食べることが怖く無くなる、

イベントが楽しめる、って

とっても大切ですよね。

具体的に相談したいわ〜って

方のために相談会を設けます。

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