☑️昨日体重が減って嬉しかったのに
今日は体重が増えて落ち込む。
☑️見た目が変わって喜んで
いたのに、誰かに痩せたと
気づかれずに落ち込む。
こんなこと、ありませんか？
こんにちは！めぐみです。
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今日は体重時の増減で
一喜一憂してしまうあなたに
向けて書いていきます。
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最近、SNSでは
“エロボディ”みたいな
見た目が整った体が
流行りになっている
傾向があります。
そんな投稿を皆ながら
羨ましいと感じつつも
体重の増減に一喜一憂
してしまう。
ここでズレが起きている
ことに気づいていますか。
「見た目」を変えたい
はずなのに、体重に
振り回されてしまう。
数字と見た目は
同じではありません。
体重が落ちても
見た目が変わらない人も
いれば、
体重が変わらなくても
スッキリ見える人もいます。
なぜ、うまくいかない
体重ばかり見ていると
✔ 食べない
✔ 我慢する
✔ 続かない
✔ 崩れる
この流れにはまりやすいです。
だから
ダイエットがうまく
行くづらいです。
では、どうすればモチベー
ションも保ちつつ、続ける
ことができるでしょうか。
解決策
必要なのは、体重を
減らすことではなく
体を整えること！
✔ 食べ方
✔ 1日の流れ
✔ 巡り
ここが整うと、見た目は
自然に変わっていきます。
体調も良くなり、気が
ついたら着たかった服も
着られます。
先日、ご来店のお客様
３ヶ月コースでは４kg
ほど痩せたのですが
お久しぶりの来店で
なんと９kg減量に
成功されていました。
一気に体重を落とさなく
ても、生活が整えば
美しく痩せることも
可能です。
あなたは何を目指しますか。
どこから整えたら良いのか
わからない時は、お気軽に
お問いわせくださいね。
当サロンのお試し
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※施術中は電話に出することができません。恐れ入りますが留守電にお名前を残してくださいね♪折り返させていただきます。