どーも！料理愛好家 あざみです！
さー今回は
ミニマルについて〜
先日
暗くなってから
コンビニへ行きました
いつもこんなことしないのに・・・
この日はチートデーだったから
自分にOKを出していい日だった
でもね
罪悪感というかなんというか
体が重いと動けないなと😂
洗濯物をやるのに立ち上がるのが
いつも以上に億劫になってしまって
こらアカンわ😂
部屋もミニマルにしたんだ
だからもう
体内もミニマル化させたらえーやん
もう何もかも
すっからかんにしといたらえーやん
臓器内もミニマル化
食べモノを入れるな
そのくらいの気持ちになれたら
太るだなんて無縁だろーよ？
先週あたりから
チートデーとか
メリハリつける生活し始めたけど
結局チートデーとはいえ
大して食べ漁ったりしてない😂
もう
さんまさんみたいになればいいよ
・空腹を満たす
・体内に入ったらOK
・満腹になるまで食べない
そのうち
拒食症にでもなって
いよいよ食べられなくなる日が
来るかもしれんな〜
どんどん
衰弱してゆくのかしら？？？
食欲や気力がなくなったら
もう最期かしら？？？
そしたら
軽くなっていいわ〜
死んだ時
重いと大変だもの😛
軽々と運んで欲しいもの😛
あ
運んでくれる人いるのか？😛
あなたは食べたものでできている😳
あなたが選んだモノで体はできている 🫣
〜今日のシンプルご自愛めし〜
ごぼうの炊き込みごはん🍙
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