大木あゆみです。
ノートラボ、お仕事サロンを運営
私を活かすツール《心積もり》などセミナー開催愛媛県松山市在住。
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普段資料をあまり作らない私なのですが、
今回は40枚オーバーと膨大になりました。笑
順番にやればいいだけだから簡単です♡
こちらの続きです。
より良い人生にしたいと足掻くのは、
全然悪いことじゃない。
むしろ積極的にやっていこうよ！と思う。
でも足掻くのは、吸収したあとなんです。
克服しながら足掻くのは、
もうこれからの時代は無理だよ。
学ぶことで足掻こうとしたり、
環境や状況を変えることで足掻こうとしたり、
そういう外側だけを変える人がいるけど
それは克服型なんだってば。
だから同じことばっかり繰り返すのだ。
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自己肯定感という言葉を見ると、
必ず｢この私でしか生きられない｣という結論にたどり着く。
そりゃそうだよね。
目が覚めたら憧れのあの人になってる！
なんてこと絶対にない。
だけどさ、
心の中ではうっすらそんなことを思っている人が多い！
大金持ちになったら…♡とか
彼氏ができたら…♡とか
性格がこんなんだったら…♡とか
職場の人がいい人ばっかりになったら…♡とか
あわよくば的な感じの
エセポジティブ思考の人たくさんいます。
で、いつまで経っても現実が追いつかなくて
逆に振って自己否定に走る。
もしくは、他人に攻撃的になる。
拗ねる人もいますけど。
だからよりよい人生にしようと足掻くのは、
すべてをまるっと吸収したあとなのだ。
自分の好きなところも嫌いなところも
ちゃんとまるっと吸収する。
もうすぐ梅雨入りだな～♡
で、吸収したか分かる方法があります。
自分の嫌いなところを消そうとしなくなることです。
消そうとしている限り、
ぜーーーったいに人生変わりません。
ことあるごとに
自分を否定し続けます。
そして、現実の人間関係で
あれこれこじらせ続けます。
消そうとしないとは、
｢これでいいや～｣と開き直るのではない。
ただ素質として認めること。
つまり、
建設的な諦めをするのだ。
仕方ないから吸収してやるか。
そんな私がいることも認めてやるか。
その上で大好きばっかりの人生を
創っていくぞ♡と。
私は病気を吸収してやりました。
治らなくていいやとしてみました。
病気と一緒に大好きばっかりの人生を
創っていくことにしました。
(詳しくはラボのアーカイブ動画にて♡)
受け入れる前の足掻きは
体調にブンブン振り回されたけど、
受け入れたあとの足掻きは
とってもとっても有効でした。
まーーったく症状が出なくなりました。
気づけば起業していて、
おうちメインで好きな場所で好きなように活動する日々です♡
今度は合宿するんだけど、
あと1名で一旦締め切ります～！！
ほんと周りに自由な人が増えたなぁ♡
早いとこぜーんぶまるっと吸収しちゃって♡
人生ガラッと変わるよ♡
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