大木あゆみとは...初めましての方はこちらノートを使ったお話会、ノート生活メール講座、お仕事/ノートの個別セッションをしています。単発セッション、継続コース開催中。
愛媛県松山市在住。東京、愛媛、オンラインで活動中。夫と娘の3人家族。本、ノート生活好き♡2019年4月の記事の再掲載です♡
今日のメルマガで｢つまらない｣についてたくさん書いたので、
登録してくださっている方は一緒に読んで欲しいなと思います♡
これからでも読めます↓
ノート講座の3ヶ月継続特典として準備しました♡
このレトロさが可愛い！
昨晩から娘がいません。
おばあちゃん家にお泊まり。
夕方から心置き無く仕事しておりました～！
本当に仕事が楽しいって幸せ！
ここにも書いたけど、私は、
｢つまらない｣で毎日の多くを埋めていました。
コールセンターの時なんて、
電話のコール音が鳴るたびに憂鬱でしたよ。笑
ワンコールで取らないといけないから、
必死で気持ちを切り替えていました。
でも、仕事が楽しくなったのは
コールセンターをやめたからじゃないんです。
｢つまらない｣をやめると決めたから。
急になんの予定も無いのに
パートを手放すなんてできなかったし、
コールセンターって年齢関係ないから、
このまま年金が出るまでここにいるのかな？
なんて、本気で思っていました。
つまらないくせに、
他に選択肢が無いと思っていた。
そして、
結構時給いいし♡
だいたい仕事分かってきて楽だし♡
シフトの融通ききやすいし♡
っていう謎のハートをくっつけて
ポジティブシンキングしてました。笑
で、この｢つまらない｣をやめるとは、
ポジティブシンキングをすることではないんです！
これしてる限り、いつか心が折れる。笑
よく、｢捉え方次第ですよね～！｣って言う人いるんだけど、ぜんっぜん違う！
ポジティブシンキングって
思っている感情に蓋をするだけなのです。
｢つまらない｣に蓋をしても、
それ自体は無くならないじゃないですか？
で、私の場合は隙間から漏れ出てきてた。
つまらない…つまらない…って。笑
恐ろしい！！！
やることはポジティブシンキングじゃなくて、
つまらないことの中のいい事探しじゃなくて、
何がつまらないのかを
ちゃんと見るんです。
・仕事が少なくても席にいないといけないこと
・仕事が単調なこと
・誰でも出来る仕事なこと
私はこれが嫌でした。
私がどれだけこの仕事にコミットしても
このままの仕事が続いていくだけ…
というのが耐え難かったのです。
で、これらをそのまま見る。
・仕事が少なくても席にいる
→時給だからそうなるよね！
・仕事が単調なこと
→対応はある程度決まってるしね！
・誰でも出来る仕事なこと
→覚えてその通りやればいいだけだもんね！
ってまじまじと見る。
そうすると、
時給じゃない働き方ができないかな？
自由に仕事を創れないかな？
創造的なアイデアを活かせる仕事ないかな？
って問いが生まれるんです。
嫌なものは嫌！
じゃあ何がどう嫌なのか？を見て、認めて、
こんな風になったらいいな！を見てみる。
ポジティブシンキングやってたら、
随分違う方向にいくと思いませんか？
実際に私が最初にやったのは、夫に対して
｢つーまーらーなーいー！｣
ってカフェで文句を言うことでしたけど。笑
これ今でも覚えています。笑
ハッキリ言った。
この件で特に何か変わった訳では無いけど、
｢つまらない｣って夫に伝えたことで
ハッとしましたもん！
今、つまらないって確かに言ったよね？と。
そこからスムーズにいったわけではなく、
外側に楽しいものを求めたりもした。笑
そして、今は
自分だけで
毎日楽しむことができる。
それは、楽しみ方を知ったんです。
続きます。
《390名超え》