日本インナービューティーダイエット協会
予防医学プロジェクトリーダーとして⁡


『予防医学×美腸栄養学』
健康美腸学で
生涯、家庭が
笑顔になる食事をプロデュース!!


管理栄養士×出張料理シェフの
スキルを注ぎ込んだ⁡⁡

誰もが
〜名前のない料理を作れるようになる〜
講座を構築中です。
 
毎日の食事作りに
お悩みの方
こちらから

 

 

 

 

  ◾️ 初めましての方はこちら ◾️

 

◆出張シェフとして働く「栄養士の働き方」 5月31日 11:00~12:00

 

 

​寝かしつけ=読書時間 

 

最近は

寝かしつけ中に



オーディブルで

本を聞くのが好きです。



と、言っても



聴きながら

寝てしまうことも

多々あるのですが…



読みたい(聴きたい)本は

たくさんあって



オーディブルのなかで

積ん読されていくので



どんどん次から次に

興味を持ったら



ウィッシュリストに

入れていくわけです。


 



 

本を読むとやる気が出る! 

 

 本を読む事で

やる気になったり

知識を深められるから



私自身の

モチベーション維持のために

読んでいます。



だから読む本は

実用書が多いんですが



久しぶりに小説を読んだら

続きが気になって、気になって

一気に読んだ(聴いた)本が



ヴァン・ショーをあなたに



お店のシェフとお客さんとの

やり取りの中で出てくる

料理の話がどれも美味しそう。



こんな料理かな?

なんて、想像しながら



謎解きシェフと料理



この組み合わせって

私の大好物なんですよね!!



これ、私も作ってみようかな?

なんて、思っていたら



レシピ本もある!

眺めるだけで

美味しそうって幸せになれそう。





こんな風に

私の料理へのモチベーションは

保たれているんです。



よく、モチベーションを

どうやって維持してますか?

と、聞かれるのですが



本からも

モチベーションって

た〜っくさん、もらえますよ!



レシピ通り

忠実に作らなくていいんです。



家庭で食べるなら

自分が美味しければいいから



毎日のごはん作りって

いかに楽しく

リラックスして続けられるか

とっても大切だと思うので



レシピ本を眺めるだけでも

モチベーション高められますよ!!





 

 

 


本日も最後まで、お読みいただきありがとうございます。

 

毎週、水曜日はオリジナルレシピ配信中
 
 <無料>あゆこ式・幸せ完食ごはんの秘密
毎日の食事から
親子で美腸を叶えて、生涯笑顔で過ごせるために
ママのための美腸情報&美腸レシピを発信中です!
 
レッスンの最新スケジュール・先行予約もこちらから↓
 

 

サムネイル

 

 

 

 

 

日々の食事で
美味しく健康を叶える新講座

 

 

2024年 開講決定
 
image
 


新講座ができるまで

 

食べて健康を叶える

「あゆこ式・幸せ完食ごはんの秘密」は

 

 

 

 

◆2024年レッスン開講予定◆

※日付をクリックすると詳細へ移動します

 

image

 


☘️1つのお鍋で一汁五菜!
毎日の家事を時短&美腸に🍀

インナービューティー美腸プレートレッスン

5月15日開講→残り僅か


 


☘️2ヶ月で食事を整え心地よい食生活へ🍀

 

 

インナービューティー

2ヶ月基礎プログラム・通信コース

6月開講→残1

 

 


☘️1つのお鍋で手作り美腸離乳食🍀

インナービューティー離乳食クリエイター講座

 

 

2024年6月24日 開講

 

 


☘️食べムラ、好き嫌いもOK
美腸な幼児食レシピ30品🍀

インナービューティー幼児食クリエイター講座

 

 


☘️腸活するなら
知っておきたい
腸のことを
8時間で丸っと学べる🍀

インナービューティー美腸マイスター講座

 

 

 

レッスンの
お問い合わせやお申し込みは

下記のボタンより承っております。

 

 

レッスン詳細や先行案内などは

メルマガより配信中です。

 

 

 

image

 

 

☘️出張料理☘️

ご予約・お問い合わせはこちら

毎月、15日に
翌月のスケジュール更新

 

🍀妊活・妊娠中のお食事相談☘️

ファミワン食事カウンセリング


 

 

 

 
 
 

 

 
 
image